Cafeïne kennen we allemaal van de koffie. Cafeïne is een populaire stof die vaak wordt gebruikt voor het verbeteren van prestaties in duursporten. In één keer meerdere koppen koffie drinken kan echter best een opgave zijn voor het sporten.
Een interessante en veelbelovende manier voor het snel binnenkrijgen van cafeïne is door middel van kauwgom. Maar hoe werkt cafeïne kauwgom precies? En hoe kan dit je prestaties verbeteren?
Als (top)sporter kan je supplementen gebruiken ter verbetering van je sportprestaties. Ook kan je supplementen gebruiken ter bevordering van je algehele gezondheid. Uiteraard kies je dan graag voor de supplementen die het best aansluiten bij je doelen. Maar los van de werking wil je er natuurlijk ook op kunnen vertrouwen dat je niet onbedoeld doping gebruikt. Vertrouw dan op de kwaliteit van NZVT supplementen.
Er zijn verschillende algemene supplementen die bijdragen aan een goede gezondheid en welzijn. Als het gaat om voedingssupplementen voor de sport, bestaan er verschillende soorten. Deze sport voedingssupplementen helpen sporters helpen hun prestaties te verbeteren. Wij zetten deze sport voedingssupplementen in deze blog voor jou op een rijtje.
Welke supplementen nodig voor spieropbouw? Spieropbouw werk je hard voor. Met alle trainingen krijg je onder andere een sterker hart, meer spieren, betere fitheid en een gezonder lichaam. In deze blog vertellen wij jou over de meest effectieve supplementen voor spieropbouw.
Uit onderzoeken is gebleken dat Beta Alanine daadwerkelijk een ‘prestatieverhogende’ rol kan spelen bij sporters. De vraag is hoe Beta Alanine jouw kracht en uithoudingsvermogen kan verbeteren? En voor welke sporten is dit supplement voornamelijk geschikt?
De R in de maand! Het is officieel herfst wat betekent dat buiten steeds iets minder aangenaam gaat worden. Het wordt kouder en tijdens trainingen worden we steeds vaker overvallen door een buitje. Juist nú is het als sporter nog belangrijker om goed voor jezelf te zorgen.
Op het etiket van QWIN Creatine lezen we “verhoogt de fysieke prestaties” (in opeenvolgende reeksen korte, hoog intensieve oefeningen). Hoe werkt dit precies?
Zou de waslijst aan gezondheidsclaims van collageen (veroudering van de huid tegengaan, positieve ontwikkeling bij behandeling van gewrichtspijn, sneller herstel bij atleten) wetenschappelijk te onderbouwen zijn? Vind de antwoorden in deze blog en lees waarom juist sporters volgens de wetenschap baat hebben bij gehydrolyseerde collageen supplementen.
