Bezig met laden...
Heb jij als sporter ook wel eens last van een verkoudheidje of spierpijn? Je hoort vaak dat een gebalanceerd dieet alle vitamines en mineralen zou moeten leveren die je lichaam nodig heeft voor een goede gezondheid en prestaties. Toch heb je als sporter mogelijk extra voedingsbehoeften.
Het is de missie van PILLAR om sporters zo fit mogelijk aan de startlijn te laten verschijnen. Voor sporters kan het soms lastig zijn om fit te blijven in aanloop naar wedstrijden, vooral als je zwaar traint en de grenzen van je lichaam opzoekt. In samenwerking met toonaangevende sportwetenschappers en onderzoekers richt PILLAR zich op micronutriëntproblemen van sporters, met resultaten op gebieden als slaap, herstel, energie, immuniteit en gewrichten.
Hoe ondersteun ik mijn herstel?
Doordat je als sporter veel transpireert, verlies je veel belangrijke mineralen, waaronder magnesium. Magnesium is belangrijk voor de werking van je spieren. Magnesium vind je onder andere in donkere bladgroenten, vis, noten, zaden en peulvruchten, die we over het algemeen niet genoeg eten.
PILLAR Triple Magnesium bevat drie zeer goed opneembare vormen van magnesium. Een goed herstel begint daarbij bij een goede nachtrust. PILLAR Triple Magnesium is de perfecte aanvulling op je avondroutine! Neem 1 serving Triple magnesium 30-60 minuten voordat je gaat slapen.
Draag je een slaaptracker? Meet zelf je resultaten op het gebied van slaapprestaties, hartslagvariabiliteit (HRV) en je herstel.
Hoe ondersteun ik mijn immuunsysteem?
Intensief sporten kan er voor zorgen dat je tijdelijk vatbaarder bent voor verkoudheid of griep. Vooral in de wintermaanden met weinig zonlicht en koud weer, loop je een groter risico om een virus op te lopen. Dit kan uiterst vervelend zijn, vooral wanneer er een belangrijke wedstrijd op de planning staat.
Een gezond voedingspatroon is een belangrijke basis om fit te blijven. Om je lichaam extra weerstand te geven tegen griepjes zijn vitamine D, vitamine C en zink belangrijke vitamines en mineralen om je immuunsysteem te ondersteunen. PILLAR Immune C bevat deze vitamines en mineralen in poedervorm! De PILLAR Immune C is te koop in een verfrissende tropical smaak.
Wat kan ik eraan doen om mijn botten te ondersteunen?
Sterke pezen en gewrichtsbanden zijn onmisbaar voor jou als sporter. Je pezen en gewrichtsbanden zijn gemaakt van collageen en vormen de verbindende elementen van je lichaam. Dit is cruciaal voor je bewegingscontrole, stabiliteit en mobiliteit. Door intensieve trainingen en wedstrijden komen blessures aan je pezen en gewrichtsbanden vaker voor als gevolg van overbelasting. Deze blessures herstellen over het algemeen langzaam. De Collagen Repair draagt bij aan de instandhouding van sterke botten en kraakbeen. Daarnaast is het van belang voor de vorming van bindweefsel in je kraakbeen en botten.
Conclusie
Wil jij dagelijks het maximale uit jezelf halen? Dan is een gezond voedingspatroon hiervoor een belangrijke basis. Maar schroom niet om zorgvuldig geselecteerde supplementen van goede kwaliteit te gebruiken.
PILLAR-producten ondergaan uitgebreide tests op verboden stoffen via de internationaal erkende Informed Sport-certificering. Het Informed Sport keurmerk geeft jou als topsporter de hoogst mogelijke zekerheid dat je dopingvrije supplementen gebruikt. Ook voor niet-topsporters zijn zuivere supplementen belangrijk. Als je supplementen gebruikt wil je een product van de hoogst mogelijke kwaliteit, zonder vervuiling. Met de supplementen van PILLAR kan je hierop rekenen.
Neem een kijkje op onze PILLAR Performance pagina voor het gehele assortiment.
