Als je een fanatieke sporter bent, weet je hoe belangrijk het is dat je je lichaam tijdens het sporten goed gehydrateerd houdt. Als je optimaal wilt presteren is het kiezen van de beste sportdrank daarom essentieel.
Welke sportdrank kan je het beste gebruiken tijdens het fietsen? En waarom moet je een sportdrank tijdens het fietsen gebruiken?
Als sporter of als verkooppunt van sportvoeding kan je niet om sportdranken heen. Het aantal opties op de markt maakt het overweldigend om het overzicht te behouden. Graag maken wij jou wegwijs in de verschillende sportdrank categorieën. In deze blog focussen wij op ‘suikervrije sportdrank’.
Welke sportdrank is de beste? Een blog over het hydrateren en het aanvullen van voedingsstoffen met sportdrank. Welke sportdrank past bij jou?
Tijdens het sporten ga je transpireren en verlies je mineralen, met sportdrank poeder vul je het mineraal natriumchloride (zout) aan. Kwalitatieve sportdrank bevat magnesium. Magnesium draagt bij aan een normale werking van spieren.
Als (top)sporter of verkoper van sportvoeding kan je niet om sportdranken heen. Het is vaak het eerste product uit de categorie sportvoeding die je koopt. Niet iedere drank is geschikt om voor / tijdens / na het sporten te drinken. Een sportdrank wel!
Sportdrank, het is de basis qua sportvoeding. Afhankelijk van jouw type sport, het moment en je persoonlijke voorkeur kun je kiezen voor diverse sportvoedingsproducten, maar met een goede sportdrank kom je al een heel eind.
Bij het optreden van een vochttekort in het lichaam, voelt trainen met elke intensiteit moeilijker aan dan het in werkelijkheid is. Bijna elke atleet heeft dit wel eens meegemaakt.
